方向重整｜重新出發：讓旅程對齊你自己

歡迎你在轉彎的路口，讓藝術陪你暫停、釐清、再出發。

有時候我們知道需要改變，卻不知道該往哪裡去；也有時，我們走著走著，突然就迷了方向。

當生活感到混亂、路徑不再清晰，那也許是一個訊號：是時候整理與轉彎。

在藝術療癒的脈絡中，「重整」不只是理性分析與列清單，更是一種回到內在地圖、重新定位的過程。不是「該怎麼辦」的標準答案，而是引導你一步步探索內在的地圖。

創作可以是一張圖，也可以是一種開始。在這裡，你不需要先想好方向，只需要畫出「你現在的位置」。從中重新連結「你是誰、你曾走過什麼、現在正站在哪裡、想走去哪裡」。

你的方向，其實一直都在，只是暫時被生活蓋住了。

藝術療癒小知識：將人生歷程視覺化的「生命地圖創作」是一種強力的整合工具，能讓你重新看見自己已經擁有的資源與內在方向。