• 療心卡 × 多元媒材創作引導

    有時候，我們的內在有太多話想說，卻不知道該怎麼開始。
    這時，一張圖卡，可能就是那個轉折點。

    圖像卡片不是解答，而是邀請 ——
    它邀請你向自己提問，邀請你用線條、氣味、色彩、形狀，把那句還沒說出口的話，慢慢畫出來。

    這是一場用「創作」與「覺察」並行的旅程。

    不需要會畫畫，只需要一點真實，和一點願意。

  • 療心卡 × 創作引導｜從圖像到媒材的內在釋放旅程

    我們將透過一套心理探索的牌卡作為起點，引導你進入當下的內在狀態，

    並依照你的感覺與選擇，運用不同的創作媒介 ——
    粉彩、色鉛筆、手指塗抹、書寫線條、象徵符號……

    讓卡片不只被看見，而是被實際創作回應。

    這不是一堂藝術課，也不是靈性占卜，而是你與自己、與媒材之間的一段感官交流與情緒釋放歷程。

  • 體驗過程是什麼？｜從抽卡到作品完成的轉化過程

    你可以依照當下的主題情境（如：情緒轉化、自我照顧、邊界覺察、內在資源…）選擇與你產生共鳴的卡片，透過它所引發的感受與畫面，進入一場溫柔的潛意識探索。

    這不是一場關於畫得好不好的創作，而是一段讓身體與心靈慢慢同步，透過藝術媒材與圖卡對話的療癒旅程。

    整個過程大約 90~120 分鐘，可單人進行，也適合雙人或小組共創。

    1

    內在對話 × 抽卡

    我們會邀請你安靜下來，回到當下，聊聊想要探索的主題，並選擇一張「此刻與你連結」的圖卡。

    透過卡片上的形象、色彩或動態，引導你覺察內在狀態與感受。

    2

    媒材選擇 × 感官覺察

    你將依照卡片的語言與內在需求，選擇當下適合的創作媒介：
    可能是一支筆、一張紙、一種顏色、或一種材質觸感。

    3

    自由創作 × 表達釋放

    在溫柔陪伴下，你將開始創作出一張作品：可能是象徵畫、線條日記或感官流動塗鴉。

    創作過程中，你可以選擇安靜沉浸，也可以與我們對話延伸。

    4

    收斂整合 × 書寫與命名

    最後，我們會邀請你為這次創作命名，或書寫一段話：
    「這張作品，記錄了我此刻的哪一部分？」

    它可以是一段情緒的出口，也可以是一次心的定錨。

  • 這樣的你，或許很適合來體驗一次療心卡 × 多媒材創作引導

    如果你最近有一些卡住的情緒，說不清、理不順，卻一直在心裡轉。

    如果你渴望一種溫和的方式，不用急著說出口，也能陪伴自己好好整理內在。

    如果你對潛意識感到好奇，想看看圖卡能幫你打開什麼樣的感受之門。

    如果你正在經歷一個需要被理解、被放下、或重新出發的階段。

    又或者，你只是單純地想透過創作、氣味、色彩與筆觸，為自己找到一個安靜放置心情的位置。

    這裡有一張卡，會願意陪你開始；有一種媒材，正準備接住你沒說出口的話。

    小提醒：你是否願意，讓一張卡片陪你走一小段路，讓身體說出心裡沒說完的話？

  • 請選擇你的療心藝術體驗旅程

    今天的你，想透過哪一種創作旅程與自己相遇？是讓圖卡引領你走進內在、是用雙手試著釋放一種情緒，還是，單純讓色彩與形狀，輕輕碰觸你此刻的心？

    每一種體驗，都是一次深層而溫柔的靠近。你只需要，選一條願意走的路，我們就陪你一起走進去。

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    寫給自己的一封畫

    個人覺察｜

    專屬節奏 × 安心釋放體驗

    為你量身打造的一對一創作空間。

    從一張抽出的療心卡開始，延伸出獨特的內在畫面與象徵語言。
    我將陪伴你，用合適的媒材，將當下的狀態溫柔地釋放與轉化。

    • 時長：約1.5小時
    • 適合：情緒紓壓、自我整理、想與自己對話的時刻
    • 可帶回：一件創作作品（依主題與媒材而異）＋引導紀錄摘要（選擇性）
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    畫出我們的默契

    雙人共創｜

    互映照 × 默契共鳴體驗

    一段給親密關係的創作旅程。

    從彼此抽出的卡片開始，看見我們此刻的連結與差異。
    在溫柔的引導中，用創作陪伴彼此、表達情感、安放未說出口的心意。

    • 時長：約2小時
    • 適合：伴侶、親子、好友、姊妹等雙人關係共創
    • 可帶回：共創或各自作品＋關係交流卡片紀錄（選擇性）
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    創作一場被理解的旅程

    小組引導｜

    主題探索 × 團體共感體驗

    適合2～4人的小型創作團體。

    我們將依照設定的主題（如：釋放、轉換、自我覺察）進行卡片探索與媒材創作。

    每位參與者都能看見彼此的回應，同時也更深地聽見自己的聲音。

    • 時長：約2.5小時
    • 適合：好友聚會、團體探索、輕社群療癒活動
    • 可帶回：個人創作作品＋主題共構語卡（視活動設計調整）
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