我想看看有哪些療癒主題
你不需要準備好才出發。也許現在的你，只是想停下來、聽聽自己的聲音。
這裡有五種開始的方式，不論你從哪裡走進來，我們都陪你一起走一段。
- 自我覺醒｜當你感覺迷失，卻又渴望找回真正的自己。
- 情緒轉化｜當你被情緒纏住，卻不知道該如何釋放。
- 關係回音｜當你在關係裡反覆受傷，想理解這背後的聲音。
- 方向重整｜當你站在人生十字路口，想重新梳理你的方向。
- 創作靜心｜當你需要一個安靜的空間，與自己好好在一起。
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情緒轉化｜情緒不是問題，而是帶你回家的地圖
- 你有沒有一種感覺：明明沒有做什麼，卻總是覺得很累？
- 你是否經常『撐著』，不讓別人看到自己的脆弱？
- 你知道自己是怎麼處理情緒的嗎？還是只能壓下去？
- 你想過情緒其實不是問題，而是訊號嗎？
最近的你，是不是常常提不起勁、做什麼都覺得卡？有些情緒，你不必自己消化。當你疲憊、混亂、不想動的時候，也許不需要急著振作，而是先允許自己好好感覺。讓卡住的能量重新流動，從壓抑中找回身心的自由感。
自我覺醒｜走進自己，是最遠也最近的旅程
- 你是不是常常停不下來，卻又說不上來為什麼累？
- 你有多久沒有靜下來，好好感覺自己的狀態了？
- 你是不是對很多事情都說『可以』，卻忘了問自己願不願意？
- 你是否正在人生一個模糊的路口，不確定該往哪裡走？
- 你曾經想過，為什麼有些情緒總是反覆出現？
想更懂自己，卻不知道從哪裡開始？當你總覺得卡住，可能不是沒辦法前進，而是需要先停下來整理內在的自己。先探索情緒背後的訊息，再重新梳理人生的方向與節奏。
關係回音｜從他人眼中，重新看見自己的模樣
- 在關係裡，你是否常常委屈自己成全他人？
- 你是否常懷疑，是不是自己太敏感了？
- 你是不是有很多話說不出口，怕對方會受不了？
- 你有沒有一種感覺：我好像一直在退讓，但還是不被理解？
- 你是否曾經覺得靠近他人，反而讓自己更孤單？
你是否在關係裡總是懷疑自己是否太敏感？在關係中受傷過的我們，常常不是不想靠近，而是不知道怎麼靠近。先覺察情感中的需求與回應模式，練習溫柔而清晰的連結。
方向重整｜在人生的轉彎處，重新看見你自己
- 你是不是一直在前進，卻忘了當初為什麼出發？
- 你是否正處在人生的轉彎口，卻不知道下一步在哪？
- 你是不是常常懷疑，自己現在的樣子是不是你真正想要的？
- 你是否已經習慣了各種角色，但感覺真正的自己被藏起來了？
- 你是不是也渴望，重新整理生活的方向與步調？
有時候，迷惘不是因為我們什麼都不知道，而是知道得太多，反而忘了自己真正想要什麼。在這裡我們用創作取代分析，讓內在的聲音重新浮現。你不需要馬上找到答案，只要願意停下來，讓筆帶著你慢慢靠近內心的地圖。
創作靜心｜創作，不為展示，只為對話
- 你有多久沒有拿起筆，只為了自己而畫了？
- 你是否曾經想過創作，卻覺得自己不夠好？
- 你是不是懷念那種專注又自由的感覺？
- 你有多久沒有讓自己單純地玩、自由地創造？
- 你是否也在找一種方式，讓生活重新有色彩？
你很久沒有動手創作，也想找回靈感與熱情嗎？當日子過得麻木，我們可以用創作重新打開自己的感官與心。讓手感覺代替語言，透過色彩與形狀，聽見內心的聲音。
想要多人一起學習嗎？把創作變成一起走的路
共創旅程｜每一段連結，都值得被好好設計
為什麼是共創旅程？
你是否也曾經想過——和重要的人一起創作，會是什麼樣的經驗？
團隊之間，是否能有一種不說教、卻能真正聽見彼此的方式？
有沒有一種學習，不為表現，也不被評分，只是單純地被看見、被陪伴？我們相信，每一段關係、每一個願景，都值得被好好陪伴與呈現。
無論是品牌、組織、家庭，還是朋友之間，透過創作，
讓深層的對話與情感浮現，成為你們共同經歷的一段旅程。
有些話不好說，那就一起畫出來吧。
讓創作，成為你們之間新的對話方式。我們提供團體合作與客製旅程的引導設計，適合應用於：
- 教師或助人工作者的情緒覺察與創作共學
- 企業團隊願景對話／潛意識溝通工作坊
- 品牌價值共創體驗、內部文化梳理
- 親友關係／家庭共創體驗／儀式性創作陪伴
若你想為一個關係或團體設計一次深層又溫柔的創作體驗，歡迎與我聯絡，我們會提供提案簡報與合作建議。
